宜蘭東澳灣SUP體驗

東澳灣為宜蘭著名海灣,每到夏天人潮絡繹不絕車來車往,東澳海灣因著寶藍色的海水吸引許多遊客前來看海放鬆。海灣往北為知名獨木舟景點-中央山脈起點烏岩角,而往南為秘境沙灘粉鳥林。

我們將帶著大家划著SUP從東澳灣破浪出發,當SUP暢遊在這美麗的海上,望著遠方高山與無邊際的太平洋很是悠閒,教練也都會為各位拍SUP活動照,讓大家有個難忘的回憶喔!

活動日期:
   4/16~10/10
活動梯次:
   日出團 04:00
   上午團 09:00
   下午團 13:30

活動流程:
   1.集合點名換裝
   2.陸上SUP教學
   3.海上基礎練習
   4.東澳灣SUP探索
   5.返航

活動難易度:★

請參加人員先詳閱注意事項再填表報名唷

東澳海灣SUP探索體驗

● 難易度  ★
● 活動時間 2.5H (實際划約60分鐘)

● 一人一板  $2200/人

  ▫ 鼓勵孩童走出戶外,11歲(含)以下不持槳與大人同板 $1000/人

● 兩人一板  $1900/人

● 行程費用包含:

▫ SUP裝備 (SUP、槳、救生衣、溯溪鞋、防水袋)

▫ 教練指導帶領
▫ 活動攝影
▫ 盥洗室冷熱水沖洗
▫ 公共意外責任險 (個人體傷300萬)

● 適合年齡  6歲以上↑ (小孩鞋子請自備)

● 4人成團(未滿4人需湊團)
● 10人以上包團歡迎私訊我們

集合地點:海島舟記東澳基地
宜蘭縣蘇澳鎮東澳路147號

交通指引:東澳SUP體驗

▫自行開車者-

可Google導航海島舟記東澳基地跟著指示牌以及旗子彎進基地小路停車

▫搭乘交通運輸者-

建議搭乘葛瑪蘭客運至羅東站再轉搭乘台鐵區間車至東澳火車站並與我們聯繫接駁到基地唷!

(請前一晚告知接駁人數 0920825247)

近幾年水上活動逐漸發展,但目前部分地方政府對於無動力水上活動仍抱持保守態度,若您認為海並不可怕,海洋教育應該被推廣,在未來的海洋環境與水上活動之議題也請多多關注及支持!

安全保證:

東澳灣SUP體驗 - 安全宣導

1. 為因應疫情,活動前團員皆須確認無發燒、咳嗽等症狀,同居人(家人)無防疫隔離情形。若有上述情況應避免參加本活動。

 

2. 為確保活動順利進行,一律團進團出並聽從教練指示,自行脫隊或不聽勸告而發生意外恕無法負責。

 

3. 活動期間若有身體不適應立即向教練反應。

 

4. 救生衣、頭盔(視行程提供)為水上活動重要安全配備,活動期間勿隨意脫下。

 

5. 進岸及出岸(浪區)請務必聽從教練指示,一艘接著一艘,無教練協助請勿自行上下岸以免受傷。

 

6. 活動使用雙人舟,最多可乘坐2位大人及1位不持槳孩童,總承重200kg。

 

7. 活動一經下水不論暈船、嘔吐不舒服或孩童哭鬧等,可由教練帶回岸上,但無法退費。

 

8. 為維護其他團員權益,遲到超過15分鐘則視同放棄參加本活動。

 

9. 若身體本身較易受寒或怕曬,建議穿著長袖衣褲體驗。棉質衣褲如牛仔褲較易吸水,請避免。

 

10. 活動中會幫大家拍照,若想照片多一點可詢問教練,帶手機或相機下水請備妥專用防水袋並自行負責。

 

11. 物理防曬效果較好,例戴遮陽帽、太陽眼鏡、魔術頭巾及穿著水母衣或長袖衣褲。一般市面上防曬乳較容易衝擊海洋珊瑚生態建議使用友善海洋防曬乳

 

12. 響應無痕運動 LNT (Leave no trace) 呼籲「除了足跡,什麼都不留;除了攝影,什麼都不取」,垃圾請自行帶離,為這塊美麗島嶼留下一個永續利用的環境。

 

13. 參加獨木舟兩人一船,力氣較小的女生建議搭配一位力氣較大或有經驗的隊友。

 

14. 攜帶毛小孩請自負安全並備妥寵物專用救生衣。

 

15. 曾有暈船經驗者請自備暈船藥並於集合時服用。

 

16. 為了能充分感受海洋活動之美,建議前一晚勿過量飲酒並保持充足睡眠。

 

17. 連續假日雪隧易塞車,參加東澳活動建議提早出門

 

18. 安全考量下,領隊有權視天候狀況決定活動是否更改路線或終止,小朋友參加也有可能因當天風浪較大而被取消出團,活動還是以安全為重,無法接受者請勿報名。

 

19. 海上救援相當不易,凡孕婦或有心臟病、高血壓、癲癇、中風、熱痙攣、換氣過度等突發性疾病或病史,請勿報名本行程。過往有遇過旅客海上熱痙攣抽搐換氣過度緊急由救生艇載回岸上休息案例,參加請衡量自身健康後再報名。

 

20. 水上活動本為戶外開放環境,教練有責盡力不讓意外發生,但難免會發生不可測之受傷情事,無法接受者請勿報名。

旅客分享 #海島舟記 #東澳sup

東澳灣SUP常見問題

東澳灣SUP活動對於氣候的要求較獨木舟高,最容易受風的影響,教練們皆有豐富的海上經驗足以判定是否能安全下水,活動中提供的救生衣通過美國UL認證,浮力大的特性可以確保落水時頭部保持在水面之上

我們海上經驗豐富,有嚴謹的SOP,當氣候條件超出團員能負荷的情況下不會冒然出團。教練們也都熟知緊急撤退點與救援措施,請放心參加喔

根據統計,來參加金銀島SUP的客人有一半以上都不會游泳,我們活動皆會配備美國UL認證救生衣,為的就是確保不小心落水時的安全,教練也都會在旁協助上板,所以只要您不怕水都歡迎參加

夏天紫外線較強,尤其是海邊活動,紫外線除了會從上方照射也會從海面上折射!若怕曬的女生建議參加日出團,既可展現身材又不怕曬黑

想睡飽點或熱愛曬太陽則可參加上午或下午團。服裝部分可穿著長袖衣褲、遮陽帽、太陽眼鏡及魔術頭巾包覆,這些都可以從迪卡儂買到。若要擦防曬則建議使用海洋友善防曬乳較不會傷害珊瑚生態喔

可參考 獨木舟防曬穿著大統整

台灣春夏秋冬四季分明,而唯有夏天的海況最為平穩適合SUP活動。一般來說,每年5月氣溫逐漸轉熱海況趨於平穩,礙於有梅雨的干擾,有機會遇到降雨。建議參加月份為6、7月,天氣與海況各方面來說相對穩定,行程較不容易取消。而颱風的好發期為8月中以後,不論颱風是否有登陸,只要是掃過台灣,岸邊就會出現長浪 (最高可達3~4米) ,固然天氣好但行程還是被迫要取消,如有報名,我們會努力祈禱不要發生 : )

翻板就像爬山偶爾也會踩滑跌倒一樣,我們使用的是充氣式SUP,其特點是浮力大且寬,較不容易翻板。進出岸有浪的情況下一定要聽從教練指示,若真的發生翻板時無須慌張,我們救生衣的浮力絕對會讓您浮出水面,教練也會在一旁協助復位。請放心喔

根據過往經驗,10個人裡面大約會有1至2個有暈船情況,當然大多數的暈船也是可以完航的

改善暈船情況有以下幾種方法:

  1. 〔睡眠〕這是最重要的,記得活動前一定要睡好睡滿,睡眠不足的情況下吃再多暈船藥都是沒用的
  2. 〔吃太飽〕吃太飽容易增加身體負荷,這會讓暈船的情況更難被身體控制,最後可能就會…餵魚。活動前也請避免食用乳製品(會增加胃酸分泌)
  3. 〔看遠方〕划槳時盡量望向遠方,減少眼前景物晃動,另若有戴帽子則可將帽子拿掉,讓視野寬闊點。停止時最容易暈船,請隨時保持行進狀態
  4. 〔想吐〕暈船到一個程度就會發生嘔吐情況,若想吐請一定要吐出來不要害羞,吐出來會讓身體舒服許多。當然,吐的時候是往海的方向吐,若吐在SUP上就……。
  5. 〔暈船藥〕活動現場不提供藥物,暈船藥請自備,建議服用糖漿型暈船藥效果較好,於集合時服用即可

根據經驗最小6歲可以參加,在報名前請先確認小朋友是不怕水的唷!過往有發生孩童哭鬧而掃興折返,需注意本活動一經下水是無法退費的。當然有孩童的活動我們將拉高安全標準,若現場浪大到會影響孩童安全時還是會停止出航的

客人預訂後如欲取消或改期規則如下:

  1. 活動日(不含)往前5日取消可退款或改期(例如7月6日的活動,在7月1日可接受退款)
  2. 活動日(不含)往前1日12:00至4日內申請取消,扣除金額的50%後退款予消費者
  3. 活動前1日中午12:00過後不接受退款或改期,活動日未到者亦無法退款
  4. 颱風、下雨等天氣因素取消可選擇改期或全額退款,退款請主動告知退款帳號,報名費最晚於收到帳號一個星期內匯出
  5. 個人因素取消退款者,每筆單均扣除100元行政費用後退還。天氣因素取消則全額退費

(請點選網頁右下方的對話圖案連繫後台客服Mei辦理喔)

若經期來以下兩種方式可以安全無虞的參加立式划槳:

  1. 衛生棉條–SUP在進出岸時身體以下最容易濕,使用置入式生理用品較為理想,也不用擔心動作太大而滲漏喔
  2. 月亮杯–在歐美國家,月亮杯已廣泛的被使用,一樣屬於置入式生理用品,因為柔軟有彈性,也不用擔心動作太大喔

下雨天划SUP也是挺浪漫的。一般來說,水上活動是不需要太擔心身體濕,畢竟夏天就是要玩水麻~但考量到雨勢如果太大一來長時間在海上淋雨容易造成失溫,二來海上能見度若變差風險會提高。所以雨勢太大活動是不宜進行的喔

SUP立式划槳是屬於用到全身肌群的水上活動,划起來會較獨木舟累,但考量推廣水上活動,通常SUP設計的航程都不會太遠,請放心參加喔

 
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客人預訂後如欲取消或改期規則如下:

1.活動日(不含)往前5日取消可退款或改期(例如7月6日的活動,在7月1日可接受退款)

2.活動日(不含)往前1日12:00至4日內申請取消,扣除金額的50%後退款予消費者

3.活動前1日中午12:00過後不接受退款或改期,活動日未到者亦無法退款

4.颱風、下雨等天氣因素取消可選擇改期或全額退款,退款請主動告知退款帳號,報名費最晚於收到帳號一個星期內匯出

5.個人因素取消退款者,每筆單均扣除100元行政費用後退還。天氣因素取消則全額退費




【烏岩角_安全宣導】

1. 為因應疫情,活動前團員皆須確認無發燒、咳嗽等症狀,兩周內無國外旅遊史及同居人(家人)無防疫隔離情形。若有上述情況應避免參加本活動。

2. 本活動為確保安全順利進行,一律團進團出並聽從領隊教練指示,自行脫隊或不聽勸告而發生意外恕無法負責

3. 活動期間若有身體不適應立即向領隊或壓隊教練反應。

4. 救生衣、頭盔為水上活動最重要之安全配備,活動期間勿隨意脫下。

5. 進岸及出岸(浪區)請務必聽從教練指示,一艘接著一艘,無教練協助請勿自行上下岸以免受傷

6. 活動使用雙人舟,最多可乘坐2位大人及1位不持槳孩童,總承重200kg。

7. 活動一經下水不論暈船、嘔吐不舒服或孩童哭鬧等,可由教練帶回岸上,但無法退費。

8. 為維護其他團員權益,遲到超過15分鐘則視同放棄參加本活動

9. 若身體本身較易受寒或怕曬,建議穿著長袖衣褲體驗。(棉質衣褲如牛仔褲等較易吸水,請避免)

10. 活動中會幫大家拍照,若想照多點可以CUE教練,帶手機或相機下水請備妥專用防水袋並自行負責

11. 物理防曬效果較好,例戴遮陽帽、太陽眼鏡、魔術頭巾及穿著水母衣或長袖衣褲。一般市面上防曬乳較容易衝擊海洋珊瑚生態建議使用友善海洋防曬乳。

12. 響應無痕運動 LNT (Leave no trace) 呼籲「除了足跡,什麼都不留;除了攝影,什麼都不取」,垃圾請自行帶離,為這塊美麗島嶼留下一個永續利用的環境。

13. 獨木舟兩人一船,力氣較小的女生建議搭配一位力氣較大或有經驗的隊友。

14. 攜帶毛小孩請自行負責其安全並備妥寵物專用救生衣。

15. 曾有暈船、暈車經驗者請自備暈船暈車藥並於集合時服用。

16. 為了能充分感受海洋獨木舟之美,強烈建議前一晚請勿飲酒並保持充足睡眠。

17. 安全考量下,領隊有權視天候狀況決定活動是否更改路線或終止,小朋友參加也有可能因當天風浪較大而被取消出團,活動還是以安全為重,無法接受者請勿報名。

18. 海上救援相當不易,凡孕婦或有心臟病、高血壓、癲癇、中風、熱痙攣、換氣過度等突發性疾病或病史,請勿報名本行程。過往有遇過旅客海上熱痙攣抽搐換氣過度緊急由救生艇載回岸上休息案例,參加請衡量自身健康後再報名。

19. 獨木舟活動本為戶外開放環境,教練有責盡力不讓意外發生,但難免會發生不可測之受傷情事,無法接受者請勿報名。

20.本活動為「徒手」划至烏岩角後才有動力船拖回,若剛出發就希望有動力船拖,請勿報名本行程。




【峨眉湖_安全宣導】

1. 為因應疫情,活動前團員皆須確認無發燒、咳嗽等症狀,兩周內無國外旅遊史及同居人(家人)無防疫隔離情形。若有上述情況應避免參加本活動。

2. 本活動為確保安全順利進行,一律團進團出並聽從領隊教練指示,自行脫隊或不聽勸告而發生意外恕無法負責

3. 活動期間若有身體不適應立即向領隊或壓隊教練反應。

4. 救生衣為水上活動最重要之安全配備,活動期間勿隨意脫下。

5. 進岸及出岸請務必聽從教練指示,一艘接著一艘,無教練協助請勿自行上下岸以免受傷

6. 活動使用雙人舟,最多可乘坐2位大人及1位不持槳孩童,總承重200kg。

7. 活動一經下水不論不舒服或孩童哭鬧等,可由教練帶回岸上,但無法退費。

8. 為維護其他團員權益,遲到超過15分鐘則視同放棄參加本活動。

9. 若身體本身較易受寒或怕曬,建議穿著長袖衣褲體驗。(棉質衣褲如牛仔褲等較易吸水,請避免)

10. 活動中會幫大家拍照,若想照多點可以CUE教練,帶手機或相機下水請備妥專用防水袋並自行負責

11. 物理防曬效果較好,例戴遮陽帽、太陽眼鏡、魔術頭巾及穿著水母衣或長袖衣褲。一般市面上防曬乳較容易衝擊海洋珊瑚生態建議使用友善海洋防曬乳。

12. 響應無痕運動 LNT (Leave no trace) 呼籲「除了足跡,什麼都不留;除了攝影,什麼都不取」,垃圾請自行帶離,為這塊美麗島嶼留下一個永續利用的環境。

13. 獨木舟兩人一船,力氣較小的女生建議搭配一位力氣較大或有經驗的隊友。

14. 攜帶毛小孩請自行負責其安全並備妥寵物專用救生衣。

15. 活動中請與釣客保持距離,以免船隻勾到釣線而產生糾紛。

16. 為了能充分感受獨木舟之美,強烈建議前一晚請勿飲酒並保持充足睡眠。

17. 安全考量下,領隊有權視天候狀況決定活動是否更改路線或終止,小朋友參加也有可能因當天風浪較大而被取消出團,活動還是以安全為重,無法接受者請勿報名。

18. 水上救援相當不易,凡孕婦或有心臟病、高血壓、癲癇、中風、熱痙攣、換氣過度等突發性疾病或病史,請勿報名本行程。過往有遇過旅客熱痙攣抽搐或換氣過度緊急回岸上休息案例,參加請衡量自身健康後再報名。

19. 獨木舟活動本為戶外開放環境,教練有責盡力不讓意外發生,但難免會發生不可測之受傷情事,無法接受者請勿報名。




1. 為因應疫情,活動前團員皆須確認無發燒、咳嗽等症狀,兩周內無國外旅遊史及同居人(家人)無防疫隔離情形。若有上述情況應避免參加本活動。

2. 本活動為確保安全順利進行,一律團進團出並聽從領隊教練指示,自行脫隊或不聽勸告而發生意外恕無法負責

3. 活動期間若有身體不適應立即向領隊或壓隊教練反應。

4. 救生衣、頭盔為水上活動最重要之安全配備,活動期間勿隨意脫下。

5. 進岸及出岸(浪區)請務必聽從教練指示,一艘接著一艘,無教練協助請勿自行上下岸以免受傷。

6. 活動使用雙人舟,最多可乘坐2位大人及1位不持槳孩童,總承重200kg。

7. 活動一經下水不論暈船、嘔吐不舒服或孩童哭鬧等,可由教練帶回岸上,但無法退費。

8. 為維護其他團員權益,遲到超過15分鐘則視同放棄參加本活動。

9. 若身體本身較易受寒或怕曬,建議穿著長袖衣褲體驗。(棉質衣褲如牛仔褲等較易吸水,請避免)

10. 活動中會幫大家拍照,若想照多點可以CUE教練,帶手機或相機下水請備妥專用防水袋並自行負責。

11. 物理防曬效果較好,例戴遮陽帽、太陽眼鏡、魔術頭巾及穿著水母衣或長袖衣褲。一般市面上防曬乳較容易衝擊海洋珊瑚生態建議使用友善海洋防曬乳。

12. 響應無痕運動 LNT (Leave no trace) 呼籲「除了足跡,什麼都不留;除了攝影,什麼都不取」,垃圾請自行帶離,為這塊美麗島嶼留下一個永續利用的環境。

13. 獨木舟兩人一船,力氣較小的女生建議搭配一位力氣較大或有經驗的隊友。

14. 攜帶毛小孩請自行負責其安全並備妥寵物專用救生衣。

15. 曾有暈船、暈車經驗者請自備暈船暈車藥並於集合時服用。

16. 為了能充分感受海洋獨木舟之美,強烈建議前一晚請勿飲酒並保持充足睡眠。

17. 安全考量下,領隊有權視天候狀況決定活動是否更改路線或終止,小朋友參加也有可能因當天風浪較大而被取消出團,活動還是以安全為重,無法接受者請勿報名。

18. 海上救援相當不易,凡孕婦或有心臟病、高血壓、癲癇、中風、熱痙攣、換氣過度等突發性疾病或病史,請勿報名本行程。過往有遇過旅客海上熱痙攣抽搐或換氣過度緊急由救生艇載回岸上休息案例,參加請衡量自身健康後再報名。

19. 獨木舟活動本為戶外開放環境,教練有責盡力不讓意外發生,但難免會發生不可測之受傷情事,無法接受者請勿報名。

20. 浮潛為本活動附加行程,若當天風浪太大以致無法划進浮潛區時,安全考量下將折返回原下水點。

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